썸네일 맹장수술 회복기간 알아보기 맹장염, 오른쪽 배가 아프면 빠르게 맹장을 의심하고 병원에 가보아야 합니다. 통계적으로 25%사람은 늦게 병원에 도착하여 맹장이 터지기도 합니다. 이렇게 되면 간단한 수술이 복잡하게 되기 때문에 회복기간도 증가하고, 합병증의 위험도 높아지게 됩니다. 맹장염에 대해서 자세히 알아보고 싶으신 분들은 아래를 참조해보셔도 좋을 것 같습니다. 맹장 위치 증상, 초기증상 확인(혹시 터지면?) 맹장염 생각보다 우리에게 익숙한 질환일 수 있습니다. 생각보다 주위에서 많은 사람들이 맹장으로 고생을 해봤기 때문이죠. 흔히 오른쪽 아랫배가 아프면 대부분을 맹장을 의심해 볼 수 있습 homefel.com 맹장 수술 방법 맹장 수술은 크게 개복 수술과 복강경 수술로 나뉩니다. 1) 개복 수술 맹장을 절제하기 위해 복벽에 5~1..
썸네일 손발톱 이상! 울퉁불퉁 흠집? 조갑이영양증 조갑박리증 Q. 조갑이영양증이란 ?? 조갑박리 현상가 나타나는 이유는?? 1) 조갑이영양증 손톱이나 발톱 표면이 울퉁불퉁해지거나 작은 흠집이나 선 등이 생기고, 변색되면서 올바르게 자라지 않는 질환입니다. 2) 조갑박리 현상 손톱, 발톱이 자연적으로 또는 물리적으로 피부와 분리되는 것입니다. 조갑이영양증의 원인은 다양하며, 대표적으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 영양 부족: 단백질, 철분, 칼슘, 비타민 등의 영양소가 부족하면 조갑이영양증이 발생할 수 있습니다. 질병: 갑상선 질환, 당뇨병, 건선, 편평태선, 류마티스 관절염 등과 같은 질환이 있는 경우 조갑이영양증이 동반될 수 있습니다. 약물 부작용: 항암제, 항생제, 항경련제 등과 같은 약물의 부작용으로 조갑이영양증이 발생할 수 있습니다. 외상: 손톱이나 발..
썸네일 겨울철 심뇌혈관질환 관리에 필요한 영양제 요즘 부쩍 날씨가 많이 추워지고 있습니다. 날씨가 추워지는 만큼 우리의 몸도 날씨에 따라서 영향을 많이 받게됩니다. 매년 겨울철이면 심뇌혈관질환 사망자가 부쩍 증가합니다. 우리 몸이 추운겨울날씨에 노출되면 교감신경은 항진되고, 말초 동맥은 수축을 하게 됩니다. 그리고 혈소판이 활성화되면서 혈액의 점도는 끈적끈적해집니다. 요약하면 추운날씨가 되면 우리 혈관은 좁아지고 피는 더 끈적거리게 되고 이로 인해 혈압이 상승하게 됩니다. 혈압 정상 수치 및 음식으로 고혈압/저혈압 관리하기 협압이란? 심장에서 온몸으로 혈액을 보낼 때 혈관 내에 가해지는 압력을 혈압이라고 합니다. 수축기 혈압은 심장이 수축할 때 혈관에 가해지는 압력이며 이완기 혈압은 심장이 확장할 때 혈관 homefel.com 기온이 떨어지면 혈압은 ..
썸네일 발목터널증후군, 발목과 발바닥 통증이 있다면 의심! 손목터널 증후군이 있는 것처럼 발목에도 터널증후군이 있습니다. 발목터널증후군이란? 발목 안쪽 복사뼈와 발뒤꿈치를 잇는 굽힘근지지띠 안쪽 공간을 발목터널이라고 합니다. 이 부위가 다양한 원인에 의해 좁아지게 되면, 신경을 압박하게 되는데 이때 감각이 둔해지거나 전기가 통하는 듯한 증상이 생기는 것을 발목터널증후군이라고 합니다. 족저근막염과 무엇이 다를까요? 발뒤꿈치에서 발가락까지 연결된 족저근막에 염증이 생기는 질환으로 발뒤꿈치에 통증이 나타납니다. 발목터널증후군의 원인은 무엇인가요? 발목터널증후군은 발뒤꿈치와 발바닥을 지배하는 신경인 후경골 신경이 압박되어 발생하는 질환입니다. 후경골 신경은 발목 뒤쪽의 족저터널이라는 통로를 지나가는데, 이 통로가 좁아지거나 붓거나 염증이 생기면 신경이 압박을 받게 됩니..
썸네일 비타민B 효능 부작용(결핍증상) 모두 알아보기 모두 영양제 하나쯤은 챙겨드시고 계실겁니다. 현대인에게 영양 보충제는 이제 필수가 되었습니다. 비타민B를 따로 챙겨드시는 분들도 많이 계신데, 비타민B는 인체의 대사작용에 관여하면서 우리 몸에 반드시 필요한 영양성분입니다. 오늘은 비타민B의 효능과 결핍시에 어떤 증상, 부작용이 일어나는지 알아보도록 하겠습니다. 비타민 B1 (티아민) 티아민(비타민 B1)은 수용성 비타민인 비타민B군 중 하나로 우리 몸의 생명활동에 필요한 에너지를 만들어 내는데 필요한 비타민입니다. 성장발율에 꼭 필요한 성분으로 체내에서는 생성이 되지않아 음식, 영양소로 섭취를 해줘야하는 비타민입니다. 1) 티아민 결핍이란? 비타민B(티아민) 결핍은 섭취 부족 또는 흡수불량으로 인해 생기는 증상입니다. 신경성 식욕부진, 중증 임신성 구토..
썸네일 간 건강 필수 성분 ‘UDCA’ 효능 및 영양제 선택 기준 우리 몸에서 간은 아주 중요한 역할을 하고 있습니다. 간은 재생능력이 아주 뛰어납니다. 그래서 관리를 잘하면 간이 나빠졌다가도 다시 기능을 잘 회복할 수 있습니다. 그러나 지속적으로 간 손상이 발생하면 어떻게 될까요? 간 손상이 만성화되기 시작하면 자연치유가 어려워집니다. 그래서 간을 건강하게 유지하는 것이 중요한데, 오늘은 이 간을 잘 관리해주기 위해서 필요한 성분인 UDCA(우르소데옥시콜산)에 대해서 알아보겠습니다. UDCA는 국내에서 처방되는 간장용제 중 유일하게 미국 식품의약국(FDA)이 승인한 성분이기도 합니다. [간 겅강 체크리스트] UDCA란? UDCA(우르소데옥시콜산)란 간에서 생성되는 무독성 담즙산의 핵심성분으로 담즙의 양을 증가시키고 간세포 보호작용을 하는 3차 담즙산의 농도를 높여서 ..